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ストレッチングボードevの人気アイテム

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年齢不詳さん
運動部の子供のために購入しましたが、高さ調整が使いやすいので家族で使っています。

年齢不詳さん
私自身はヨガをやっているのでストレッチで自分の体のメンテナンスをする仕方はわかっていますが、どんなストレッチをすればいいのかわからない父と母。 何度かストレッチの仕方を教えましたがすぐに忘れてしまいます。 脚がつる母、腰痛が辛い父に使用してもらうために、ただ乗ればいいだけの簡単なこのストレッチングボード。 腰痛はしばらく使用しないと効果は感じられないと思いますが 脚が毎晩つるからと悩んでいた母、 使った晩はつることもなくぐっすり眠れたそうです。 毎日やる!!と楽しんでボードに乗っています。 足腰、肩こり全ての不調に悩まされている人はオススメですね。

70代以上 男性さん
腰痛等で整形外科に行った所、 ふくらはぎ背面の筋が硬いのでストレッチボードを勧められました。 座って足を伸ばし、手でつま先を引っ張る方法ではダメの由。 整形外科にもアサヒ・ストレッチボードがあったので、 同じメーカーのアサヒを選びました。 唯、医院に有ったのは傾斜角度変更が面倒で、しかも現在の角度が分からない。 夫婦で使うために、このEVを選びました。 ワンタッチで変えれるだけでなく、設定角度が一目で分かります。 これが実にいい! 複数の人で使うなら、この機種が絶対お勧め! 尚、ストレッチは、 *絶対、無理しない事。 *もうチョットとか、あと数センチがんばろう とかは絶対禁物! *反動をつけるのも厳禁! そう言う意味で、ラジオ体操は危ない。 やっても、プランプラン体操が良い... との事。 ストレッチングボードも同様、無理しない事! *痛くなる一歩手前からスタートする。 *朝、起床したら、1回、乗る。時間は数秒! 最初から30秒〜2分はダメ! *1日に数回、気がついた時にやる。 *慣れてきたら、時間を延ばす。最長1、2分で! *最初の内は、きつかったら片足づつでOK。 このやり方で、3日目で体が楽になった事を実感できました。

年齢不詳さん
私は腰通で接骨院に通っていた時に、ストレッチングボードを知りました。今は病院へ通うほどではありませんが、軽い腰痛です。また、朝になると足のむくむようになりました。そこで、ストレッチングボードを思い出し、購入しました。届いた日より三日、朝と入浴後にストレッチを開始!腰痛はまだ改善しませんが、朝のむくみがなくなりました。きっと、腰痛も改善できるのではと楽しみです。

40代 男性さん
腰痛治療のために病院に通っていますが病院でも旧タイプのストレッチボードを使っていました。自宅でも毎日気軽に使いたいため購入しました。体の固さが少しでも良くなると良いです

年齢不詳さん
人から頼まれていた分なので、実際使用しておりませんが…。使い勝手は良かったようです。

40代 女性さん
本体の踵を当てる部分が柔らかくなっていて、素足で乗っても痛くなくて良かった。 足裏パットも付属で付いていたのでラッキーでした。最大角度も35度までありました。 ストレッチ方法の紙も入っていてありがたかった。ふくらはぎが痛気持ちよく伸ばされて、購入して正解です。

20代 女性さん
グレーを購入しました、届いてから早速使っています。 整骨院で勧められて購入したのですが、操作も簡単でいいですね。上から角度が見れるので分かりやすい。付属の敷きクッションは使用していますが、足裏のマットはまだ使っていません。 使わないときは部屋の端のほうに置いておけば邪魔にならないです。 歯を磨くとき、テレビを見ながら、いつでも使えます。 今までは自作の板を使っていましたが、やはり販売製品。作りも良いですし、細かく角度調整ができるのが◎ 毎日気がついたら乗って、ストレッチしたいと思います。

年齢不詳さん
届いてから毎日使っています。 プラスチック製ですが結構ちゃんとしてます。 かかとが当たる部分はラバーのような素材で痛みは全くなし。 ボード部分もアーチになっているので足にフィットし、模様部分で滑ることもありません。角度もボードを少し持ち上げ、ツマミをずらすだけでカンタンです。 ついてきた足裏アーチパッドはボードにのせるだけの作りで固定はできませんが、乗っているときにズレたりしませんし、つけたり外したり気分によって簡単に変えられて良いです。 今日で使用3日ですが明らかに足の動きがいいです。軽いというかスムーズです。 妻もむくみがすっとすると喜んでいます。 こんなに短期で効果が実感できるとは思いませんでした。 私たちにとってとても良い買い物でした。迷ってる方オススメです。 この調子で腰痛にも効果を期待します。

年齢不詳さん
機能的&美的にも優れた商品です。 私は足関節の可動域訓練のために購入したので、最小角度5度から使用でき、10度までの間隔も何段階もあるこの商品がとても気に入りました。 そしてとても使いやすいです。 耐久性にもしっかりとした造りのようです。 女性にはライトブルーをお薦めします。すべりどめのデザインが波紋のようで美しいです。