【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

30代 女性さん
これまで腹筋系、レッグ系、ボール系といろいろ買ってしまっていますが、長続きしていないです。その原因の一つはしまっていてわざわざ出してこないといけないことか！？と思い、とにかくコンパクトでいつでも横に置いておけるサイズのこちらを購入。まだDVDの通りにはやっていませんが、とりあえずテレビを見ながら伸びてます。これならどこにでも持ち運べるし、気軽にできるのでは？と思っています。

年齢不詳さん
肩凝りのひどい私にヨガの先生が楽体を勧めてくれました。 引っ張りながら体を動かすという普段しない動きなので1つとストレッチが終わるとハアハア言ってました。ストレッチ自体は簡単なのにたくさん運動したような感じです。 けれども終わった後の肩の動きやすさ、軽さ、スッキリ感が今までに無い感覚で、気持ち良く寝ることができました。 これからも毎日欠かさず使います。

年齢不詳さん
パーソナルトレーナーの姉から勧められて挑戦してみた所、すぐにハマってしまい購入しました！ 「ボールが落ちるまで」という明確な目安があるのも分かりやすいし、どこでも出来る便利さと手軽さが嬉しい。 説明書もついていますが、出来ればDVDの解説を見ながらやった方がより良いと思います。 ただ、背中から回してくる動作の時などは意外に力が必要でした。筋力に不安があるならソフトタイプでも良いかもしれません。

30代 女性さん
肩こりがひどくて購入。 凝り固まっていて 最初は辛い気がしますが やり終わるとスッキリ。少し楽になります。簡単そうで ゴムを伸ばすのって結構大変だとおもいました。DVDもわかりやすかったです。

40代 女性さん
[受注番号]258322-20131012-0118307234 昨日届きました。ＤＶＤを見ながら早速やってみました。運動不足なので首や腕の付け根あたりから、いろんな音がします。続ければ姿勢や体の引き締めに効果ありそうです。結構汗も出ました。何よりダンスエクササイズと違って、静かに出来るのでマンションでも安心な所がいいです。寒くなってから背中の凝りが気になっていましたが少し和らいだようです。頑張って続けたいと思います。

50代 男性さん
いたってシンプルな赤、青、白の伸縮性のあるひもで、ビデオを見ながらレッスンを始める前までは、ちょっと効果に疑問を持ちましたが、いざ始めてみると、肩こりが軽くなったり、お腹や太もものあたりに結構な筋肉負荷を感じたり… 効果を実感できました。 いろいろな運動方法がビデオで説明されているので、じっくりと取り組んでみようと思います。ゴルフの飛距離アップのためのレッスンもあり、なかなかのですよ！

30代 女性さん
友人が購入してとても良いというので買ってみました。 仕事で一日中パソコンを使っており、肩がガチガチだったのですが、楽体を使ってから凝りがほぐれた気がします。ストレッチはこまめにしていましたが、楽体を使うと全然違うことがわかりました。本当にインナーマッスルを動かしているのだな〜と。DVDは20分程度ですが、じんわり汗かきますし…！ 体の歪みを実感しますので、姿勢を正そうという気にもなります。 おすすめです！

年齢不詳さん
肩こりがヒドイ自分のために・・猫背な子供のために・・TVを見て これだ！！と思い 購入。 届いてすぐ チャレンジしてみました。 DVDがついているため使い方がとてもわかりやすく １５分ほど真面目にすれば もう汗だくでした。 結構パワーがいりますね。コツさえつかめば もっと楽？にエクササイズできるのでしょうね。 これなら 家の中でドタバタせず 気軽にできるので 購入してよかったです。 肩こりや猫背 運動不足が即 解消されるわけでは 当然ないけれど コツコツと続けられそうです。 ★が１つマイナスなのは やはり お値段・・・。もう少し お安くならないかなぁ。

年齢不詳さん
気持ちいい〜♪パソコン仕事の合間に、ビュ〜ンとひと伸び。程よい弾力が心地いい◎あまり動かすことのない部分が動いてる感がとてもあり、ハードなものとは違い、癒し系の健康グッズといったところでしょうか。ゴムの間に髪の毛がひっかかると恐らく相当痛そう…。気のなるところはそんなところですかね。女性の方でもそんなに固い感じはしないように感じます。実際、職場の女性陣も使っていますが、固いと感じる方はいませんでしたし…。毎日、ちょっとした合間にストレッチしてます。邪魔にならない大きさだし。ハードな健康器具って感じではなく、ユル系の健康器具ってイメージですかね…。

40代 女性さん
ＤＶＤ付きを購入しましたが、まずは簡単に自分でストレッチをしてみました。 普段から運動不足からの肩こりがあって自分でストレッチを、と思っても 負荷がかからないのでなかなか体をほぐす事は難しいですが、楽体を持ってまずは上に伸びて、そのまま後ろへ。 肩が前に下がっていた感じが、肩甲骨が動くので、姿勢が良くなるような実感があります。肩が動いているんでしょうね、すごく気持ちがいいです。 ＴＶで紹介されていたのを見ましたが、実際使ってみると結構汗をかくと言っていたので、激しい運動はつらいけど、これなら自分の空いた時間にでもストレッチできるし、これから冬になると寒さで体も動きにくくなりますが、これで少しでも体を動かす習慣をつけたいと思います。